Spesso si tende a prestare attenzione alla cura delle labbra solo in inverno. È vero che sono sensibili al freddo, ma anche in estate sono messe a dura prova.Mantenere le labbra belle nei mesi più caldi può essere una vera e propria sfida: colpa delle alte temperature, del vento, del sole e dell’aria condizionata, ma anche di cattive abitudini, come il non proteggerle.
Le labbra non hanno il film idrolipidico, cioè quella pellicola fatta di acqua e grassi che protegge la pelle. Hanno uno strato di pelle molto sottile e una produzione di melanina praticamente nulla, motivo per cui sono molto sensibili agli agenti esterni e bisognose di particolari attenzioni.
Tuttavia, basta seguire qualche piccolo consiglio per idratare adeguatamente le labbra secche (in estate come in tutte le altre stagioni dell’anno) e proteggerle in modo mirato. Le parole d’ordine per prendersi cura delle labbra sono: proteggere, esfoliare e nutrire.
CAUSE DELLE LABBRA SECCHE IN ESTATE
- Esposizione al sole: Le labbra sono particolarmente sensibili ai raggi UV perché non contengono melanina, il pigmento che protegge la pelle dai danni solari. Senza una protezione adeguata, l’esposizione prolungata al sole può causare secchezza, screpolature e persino scottature.
- Disidratazione: Con il caldo estivo, il corpo tende a perdere più liquidi attraverso la sudorazione, e se non viene reidratato a sufficienza, anche le labbra ne risentono. La disidratazione riduce l’umidità della pelle, rendendo le labbra secche e screpolate.
- Clima secco: L’aria secca, tipica di molte regioni durante l’estate, può togliere l’umidità delle labbra, rendendole secche e rugose.
- Uso di prodotti inadeguati: Alcuni rossetti o balsami labbra contengono ingredienti che possono seccare ulteriormente le labbra, come l’alcool o il mentolo. Inoltre, l’uso eccessivo di prodotti opachi può impedire alle labbra di respirare.
- Mancanza di cura: L’assenza di una routine di cura specifica per le labbra può peggiorare la situazione, soprattutto durante l’estate, quando le labbra sono più esposte agli elementi.
RIMEDI EFFICACI PER IDRATARE E PROTEGGERE LE LABBRA SECCHE
BALSAMI LABBRA CON SPF
Uno degli strumenti più importanti per proteggere le labbra è l’uso di un balsamo labbra con SPF. Le labbra, infatti, sono particolarmente vulnerabili ai danni causati dai raggi UV perché non contengono melanina, il pigmento naturale della pelle che offre una certa protezione contro il sole. Usate prodotti che al loro interno contengano un fattore di protezione alto, almeno SPF 30. Ad esempio, un balsamo labbra da applicare spesso nel corso della giornata, almeno ogni due ore.
Il mio consiglio è quello di usarlo tutto l’anno. Proteggersi dai danni dei raggi UV è fondamentale non solo in estate, ma anche durante tutto il resto dell’anno e in città.
P.S.: Ricordati di applicare la protezione solare anche nei giorni nuvolosi, perché i raggi nocivi passano anche attraverso le nuvole e possono arrivare a noi in qualsiasi momento.
IDRATAZIONE INTERNA
Durante l’estate, l’idratazione interna è fondamentale per prevenire le labbra secche, bevendo molta acqua il corpo reintegra i liquidi persi con la sudorazione. Oltre all’acqua, è consigliato il consumo di frutta e verdura ricche di acqua, come anguria, fragole e cetrioli, in questo modo non solo manterrai le labbra idratate ma anche la pelle in generale.
ESFOLIAZIONE REGOLARE
Step fondamentale per mantenere le labbra in salute è esfoliarle attraverso uno scrub, così da eliminare tutte le cellule morte e rimuovere le pellicine in eccesso. Si tratta di uno dei rimedi migliori per le labbra secche e screpolate, ma spesso anche il più sottovalutato. Lo scrub labbra agisce grazie all’azione meccanica dello sfregamento svolta dai micro-granuli che eliminano lo strato più superficiale delle labbra.
È consigliabile fare uno scrub labbra su pelle umida almeno una volta la settimana, fino ad un massimo di 2 o 3 volte a settimana, se necessario. Per incentivare il rinnovamento cellulare, nutrire e lenire le piccole ferite e zone irritate. Il modo più veloce per esfoliare è quello di usare uno stick in formato burro cacao, che abbia al suo interno micro-granuli che svolgano proprio questa funzione. In alternativa, esistono in commercio diversi prodotti esfolianti, generalmente sotto forma di gel in barattolo.
OLI NATURALI
Un eccellente rimedio per idratare e nutrire le labbra secche in modo profondo sono gli oli naturali. L’olio di cocco, ad esempio, è famoso e molto utilizzato per le sue proprietà idratanti e antibatteriche, aiuta a prevenire le infezioni e mantiene le labbra morbide. L’olio di mandorle, invece, è ricco di vitamina E, un potente antiossidante che combatte i danni dei radicali liberi, promuovendo la rigenerazione delle cellule. Un altro prodotto naturale altamente emolliente è il burro di karité, perfetto per formare una barriera protettiva contro gli agenti esterni.
ALIMENTAZIONE RICCA DI VITAMINE
Le labbra secche possono essere sintomo di disidratazione o di carenza vitaminica, nello specifico, di vitamine del gruppo B (che si trovano nelle verdure a foglia verde, nei lieviti di birra e nei cereali integrali), e di ferro (contenuto negli alimenti di origine animale, nei legumi e nella frutta secca).
Una dieta equilibrata e ricca di vitamine è fondamentale per avere labbra in salute. La vitamina A, è essenziale per la rigenerazione cellulare, la vitamina C stimola la produzione di collagene, contribuendo a mantenere le labbra sane. La vitamina E, protegge le labbra dai danni ambientali e promuove la guarigione delle screpolature. Alimenti come agrumi, carote, noci e avocado sono ricchi di queste vitamine e dovrebbero essere parte integrante della tua dieta quotidiana per avere labbra sempre sane e idratate.
CURA QUOTIDIANA DELLE LABBRA SECCHE: STEP BY STEP
- Pulizia: A inizio e fine giornata, rimuovere eventuali residui di prodotti o cellule morte pulendo delicatamente le labbra con un panno morbido e umido.
- Esfoliazione: 2-3 volte alla settimane effettua uno scrub alle labbra, puoi semplicemente utilizzare zucchero e miele, miscelando i due componendi insieme otterrai uno scrub granuloso e delicato da applicare sulle labbra. Massaggia delicatamente per circa un minuto, lascia in posa qualche minuto e risciacqua bene le labbra. Il risultato saranno delle labbra morbide.
- Applicazione balsamo labbra: Subito dopo la pulizia e l’esfoliazione delle labbra, applica un balsamo labbra idratante con protezione SPF (protezione solare). Il mio consiglio è di utilizzare un balsamo labbra con ingredienti nutrienti come il burro di karité o c’era d’api.
- Idratazione notturna: Prima di andare a dormire, è importante applicare uno strato generoso di balsamo o olio naturale, in questo modo andrai a dare maggiore idratazione alle labbra durante la notte.
PRODOTTI VALIDI PER LA CURA DELLE LABBRA SECCHE
La Roche-Posay Cicaplast Levres, Questo balsamo riparatore offre una barriera protettiva, lenisce e favorisce la riparazione delle zone screpolate e arrossate delle labbra, donando sollievo già dalla prima applicazione.
Burt’s Bees Beeswax Lip Balm, un balsamo labbra naturale al 100% che contiene olio di cocco e di girasole, ricco di vitamine e acidi grassi essenziali per labbra morbide e rivitalizzate. La cera d’api trattiene l’idratazione cutanea mentre l’olio di menta piperita dona un tocco rinfrescante alle labbra.
Aquaphor Lip Repair, un valido aiuto per chi soffre di labbra secche, ripara, protegge e lenisce le labbra secche e screpolate in 60 secondi. La formula, arricchita di Glicerina, Dexpantenolo, Bisabololo e Vitamina C ed E, crea la barriera protettiva ideale per la rigenerazione delle labbra rendendole di nuovo morbide ed elastiche.
Carmex Classic Lip Balm. Questo balsamo per labbra contiene solo ingredienti di altissima qualità. Carmex è ideale per labbra secche e screpolate offrendo un’ottima protezione per sport come lo sci, lo snowboard, la corsa, il ciclismo e tutti gli sport acquatici e da spiaggia. Carmex lip balm è particolarmente adatto anche come primer e fissatore per il trucco delle labbra. Carmex è stato votato il balsamo per labbra n. 1 dai farmacisti.
Garnier Maschera in Tessuto per Labbra. Formula Super Idratante e Rimpolpante, labbra immediatamente rimpolpate, super idrate e setose al tatto, Regala labbra dall’aspetto rigenerato lisce e protette a lungo.
Lip Sleeping Mask – Maschera notte labbra. Risvegliati con labbra morbide come la seta!
Questa maschera da notte agisce come un balsamo addolcente, che avvolge le labbra per un’idratazione ottimale. Durante il sonno, potenti antiossidanti nutrono e rigenerano le labbra secche. La formula, a base di minerali e acido ialuronico, lascia le labbra lisce, morbide e nutrite in profondità, pronte per affrontare una nuova giornata!
SUGAR SCRUB Scrub Labbra. Un goloso scrub levigante labbra a base di cristalli di zucchero di canna, arricchito con estratto di camomilla, pompelmo, pomodoro e melissa. Ideale per esfoliare delicatamente le labbra, allontanare cellule morte e donare loro uniformità e morbidezza.
CONCLUSIONE
Avere le labbra secche in estate può essere un problema molto fastidioso, ma è possibile avere labbra sempre morbide e idratate con i giusti prodotti e accorgimenti. Previeni e combatti la secchezza delle tue labbra, eseguendo ogni giorno una routine quotidiana.
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